Achten Sie auf die Gesundheit der Wirbelsäule. Was sind die Symptome von Wirbelsäulenerkrankungen?

Die am stärksten gefährdete Wirbelsäule – die Halswirbelsäule:

Unter den 26 Wirbeln sind 1–7 Halswirbel. Von allen Wirbelsäulen weist die Halswirbelsäule die größte Beweglichkeit auf und ist am anfälligsten für Belastungen. In Verbindung mit Faktoren wie längerer Arbeit mit gesenktem Kopf, Lebensstil und falscher Verwendung von Kissen wird die Spondylose der Halswirbelsäule für Menschen immer problematischer.

Die häufigsten Manifestationen von Halswirbelsäulenproblemen sind Schulter- und Nackenschmerzen, Taubheitsgefühl in den oberen und unteren Gliedmaßen, Schwindel, Tinnitus, Übelkeit, Herzklopfen usw. Eine häufige Halswirbelsäulenspondylose manifestiert sich hauptsächlich zwischen 3 und 6 Wirbeln, da das Neigen und Heben des Kopfes die Hauptaufgaben dieser 4 Halswirbel sind. Die Halswirbelsäule muss täglich Hunderttausende Gelenkbewegungen ausführen, und eine so große „Arbeitsbelastung“ kann leicht zu degenerativen Läsionen führen.

Die Wirbelsäule, die am wahrscheinlichsten falsch ausgerichtet ist – die Brustwirbelsäule:

nimmt das 8. bis 19. Segment der Wirbelsäule ein. Im Gegensatz zur nach vorne gekrümmten Halswirbelsäule besteht die Brustwirbelsäule aus kyphospiösen Brustwirbeln und 12 Rippen, die einen „Käfig“ bilden, der lebenswichtige Organe wie Herz und Lunge schützt. Die anfälligste Verletzung der Brustwirbelsäule ist die Luxation der Brustwirbelsäulengelenke durch schwere körperliche Arbeit. Darüber hinaus gibt es eine Thoraxskoliose, die vor allem bei Jugendlichen auftritt. Das Wichtigste zur Vorbeugung von Verletzungen der Brustwirbelsäule ist die Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts. Unabhängig von der Arbeit oder dem Sport führt eine seitliche Neigung des Körpers am häufigsten zu einer Verletzung der Brustwirbelsäule.

Die Wirbelsäule, die am leichtesten ermüdet – die Lendenwirbelsäule:

 

Lendenwirbelsäule, im 20. bis 24. Wirbel der Wirbelsäule. Sie können als die „müdesten“ Wirbel der gesamten Wirbelsäule angesehen werden: Sie sind nicht stabil und haben nicht die Flexibilität der Halswirbelsäule, tragen aber das Gewicht des gesamten Oberkörpers.

Wenn man die Wirbelsäule von der Seite betrachtet, ist sie wellenförmig und weist vier physiologische Bögen auf: Halslordose, Brustkyphose, Lendenlordose und Kreuzbeinkyphose. In diesen physiologischen Biegungen verläuft eine Schwerkraftlinie. Je tiefer also die fünf Lendenwirbel liegen, desto höher ist die Belastung und desto höher das Krankheitsrisiko. Unter ihnen sind Bandscheibenschäden, sogenannte „Stoßdämpfer“, am häufigsten. Die Gesundheit der Wirbelsäule hängt mit der Lebensqualität eines jeden von uns zusammen. Das Verständnis der Eigenschaften und potenziellen Risiken verschiedener Wirbelsäulenteile ist der erste Schritt zur Vorbeugung einer Spondylopathie. Beginnen wir jetzt, achten wir auf die Gesundheit der Wirbelsäule und begleiten unsere „zweite Lebensader“.

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