Ignorieren Sie nicht das Taubheitsgefühl in den Beinen! Ermitteln Sie schnell, welches Bandscheibensegment im Lendenwirbelbereich einen Vorfall aufweist

Taubheitsgefühl in den Beinen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen glauben, dass die Geduld vergeht, aber manchmal sind die Beine ein gefährliches Warnzeichen. Es gibt viele Ursachen für Taubheitsgefühl in den Beinen. Die häufigste und am einfachsten zu denkende ist das Vorstehen der Lendenwirbelsäule.

Zusätzlich zu Schmerzen im Lendenwirbelbereich kann es auch zu Taubheitsgefühlen in verschiedenen Beinbereichen kommen. Warum führt ein Vorstehen der Lendenwirbelsäule zu Taubheitsgefühlen in den Beinen? Was bedeutet Taubheitsgefühl in verschiedenen Teilen der Beine? Kennst du es? Diese Probleme mögen ungewöhnlich erscheinen, aber sie sind der Schlüssel zu unserer „Verschreibung der richtigen Medizin“!

Warum verursacht ein Bandscheibenvorfall ein Taubheitsgefühl in den Beinen?

Der Hauptgrund dafür, dass eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule Schmerzen im unteren Rücken und Taubheitsgefühl in den Beinen verursacht, ist, dass die Nerven rund um die Lendenwirbelsäule komprimiert sind. Zwischen unseren Lendenwirbeln befinden sich Bandscheiben. Wenn es zu einem Bandscheibenvorfall und einer Knochenhyperplasie kommt, werden die von der Lendenwirbelsäule ausgehenden Nerven, die die unteren Gliedmaßen verbinden, zusammengedrückt. Sobald sie zusammengedrückt sind, kommt es zu Problemen bei der Signalleitung, die Symptome wie Taubheitsgefühl in den Beinen und Schmerzen verursachen. Natürlich sind nicht alle Schmerzen im unteren Rücken und Taubheitsgefühl in den Beinen eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule, und es gibt mehrere häufige Ursachen, die unterschieden werden müssen: zum Beispiel das Piriformis-Syndrom, das bei Menschen, die lange sitzen und gebeugte Beine haben, leicht auftritt und Hüftschmerzen und Taubheitsgefühl in den Beinen verursacht, aber die Schmerzen konzentrieren sich hauptsächlich auf das Gesäß, was sich von den „Schmerzen im unteren Rücken, die zuerst auftreten“ bei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule unterscheidet; Es gibt auch Gefäßprobleme in den unteren Extremitäten, wie Krampfadern und Blutgerinnsel, die zu Taubheitsgefühl und Kälte in den Beinen führen können. In der Regel treten jedoch keine Schmerzen im unteren Rückenbereich auf, und beim Drücken auf die Blutgefäße in den Beinen treten deutliche Schmerzen auf.

Taubheitsgefühl in verschiedenen Teilen der Beine weist auf einen unterschiedlichen Bandscheibenvorfall hin?

Bandscheibenvorfall 2/3 der Lendenwirbelsäule: manifestiert sich als Schmerz und Taubheitsgefühl im hinteren Gesäßbereich sowie an der Vorder- und Außenseite der Oberschenkel; Bandscheibenvorfall im lumbalen Drittel: äußert sich in Schmerzen und Taubheitsgefühl vom Gesäß bis zu den vorderen und äußeren Oberschenkeln sowie den inneren Teilen der Oberschenkel und Waden; 4/5 Bandscheibenvorfall im Lendenbereich: manifestiert sich als Schmerz und Taubheitsgefühl an der Außenseite des gesamten Oberschenkels, der Außenseite der Wade und der Außenseite des Fußes, d. h. Schmerzen und Taubheitsgefühl am kleinen Finger und am kleinen namenlosen Zeh; Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule 5, des Kreuzbeins 1: manifestiert sich dadurch, dass der gesamte Oberschenkel, der Rücken und die Außenseite der Wade, vom Gesäß bis zur Außenseite und Rückseite der Wade, und die Ferse und der äußere Teil des Fußes gleichzeitig mitgebracht werden.

Kann ein Taubheitsgefühl in den Beinen auf diese Weise gelindert werden?

1. Konzentrieren Sie sich auf die Massage der Taille und der Augen, auch Lendenhöhle genannt. Die spezifische Technik besteht darin, die Hände zu reiben, bis sie heiß sind, und dann das Kreuzbein auf natürliche Weise von oben nach unten zu drücken und zu massieren, was etwa fünfzig Mal zwei Runden pro Tag wiederholt wird.

2.Massage der Chengshan- und Weizhong-Akupunkturpunkte Auf der Grundlage der Massage der Taille und der Augen können Sie auch Ihre eigenen Chengshan- und Weizhong-Akupunkturpunkte massieren.

Um Taubheitsgefühle in den Beinen zu beseitigen, zunächst einmal einen Bandscheibenvorfall verhindern?

Behalten Sie eine korrekte Steh- und Sitzhaltung bei, halten Sie Ihren Kopf und Ihre Brust beim Stehen hoch, ohne sich zu krümmen, und wählen Sie beim Sitzen einen Stuhl mit hoher Nackenstütze und Armlehnen. Vermeiden Sie längeres Sitzen. Bleiben Sie nicht über einen bestimmten Zeitraum in einer Position. Langes Sitzen steht außerdem unter mehrfachem Druck, der die inneren Organe und den Stoffwechsel des Körpers schädigt. Versuchen Sie daher, nach längerem Sitzen aufzustehen und sich zu bewegen, um einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu vermeiden. Wählen Sie das richtige Bett zum Sitzen und Liegen. Zu weich oder zu hart kann zu Beschwerden im unteren Rückenbereich führen.

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