Der Herbst bringt den Kampf um den Schutz Ihrer Wirbelsäule mit sich! Sind Sie bereit, Ihr Yang zu nähren und Ihre Wirbelsäule zu schützen?

Mit der Ankunft des Herbstes treten eine Vielzahl versteckter Beschwerden auf, darunter Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und Hauterkrankungen. Auch Herbst und Winter sind die Hauptsaison für Wirbelsäulenerkrankungen. Wenn sie nicht richtig verhindert und behandelt werden, können sie zu völliger Verzweiflung führen. Die Wirbelsäule ist die zweite Lebensader des menschlichen Körpers und sehr wichtig. Sobald die Wirbelsäule erkrankt (fehlausgerichtet) ist, verursacht dies nicht nur Schmerzen im Nacken, in den Schultern, im Rücken, in der Taille und in den Beinen sowie Taubheitsgefühle und Schmerzen in den Gliedmaßen, sondern beeinträchtigt auch die Leitung der viszeralen Nerven und führt dadurch zu viszeralen Erkrankungen, die wir „viszerale Erkrankungen“ nennenErkrankungen der Wirbelsäule-.

Ist Ihre Wirbelsäule gesund?

► Wenn Sie häufig unter Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Gedächtnisverlust, Migräne, verschwommenem Sehen, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit leiden,Bei diesen Symptomen handelt es sich um Notsignale Ihres ersten und zweiten Halswirbels.

► Wenn Sie ein Engegefühl in der Brust, Nackenschmerzen, Zahnschmerzen, Taubheit, Schulterschmerzen, ein Fremdkörpergefühl im Hals oder eine Trigeminusneuralgie verspüren,Dies weist auf Probleme mit Ihrem dritten und vierten Halswirbel hin.

► Wenn bei Ihnen außerdem Schwindel, vermindertes Sehvermögen, Tachykardie oder Bradykardie, Schmerzen im Oberarm oder Taubheitsgefühl in den unteren Gliedmaßen, Neurasthenie, Schulter- und Nackenschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Hypotonie, Schüttelfrost sowie Taubheitsgefühl und Schmerzen in den oberen Gliedmaßen auftreten,Dies weist auf Probleme mit Ihrem fünften, sechsten und siebten Halswirbel hin.

Warum treten Wirbelsäulenerkrankungen im Herbst und Winter häufiger auf?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass in der Wirbelsäule der Du-Meridian (regierendes Gouverneursgefäß) verläuft.Der Du-Meridian verläuft vertikal entlang der Mitte der Wirbelsäule, und Yang Qi ist in diesem Meridian konzentriert. Im Hinblick auf die natürlichen Jahreszeiten ist die Sommersonnenwende der Tag, an dem die Yang-Energie ihren Höhepunkt erreicht. Von diesem Tag an wird die Yang-Energie allmählich schwächer und erreicht an den kältesten Wintertagen ihren Tiefpunkt. Die Traditionelle Chinesische Medizin besagt, dass dort, wo sich das Böse sammelt, das Qi schwach ist. Daraus folgt, dass das lebenswichtige Qi dort schwach ist, wo Krankheiten entstehen. Daher der Volksglaube, dassDas nährende Yang ist im Herbst und Winter wichtig.Das kalte Wetter im Herbst und Winter macht die Halswirbelsäule und den unteren Rücken anfälliger für Kälte, ein Phänomen, das die traditionelle chinesische Medizin als „Kältestagnation und Qi-Stagnation“ bezeichnet, und Schmerzen resultieren aus dieser Blockade.Generell gilt, dass Wirbelsäulenerkrankungen im Herbst und Winter häufiger auftreten.Darüber hinaus ist der Herbst auch eine Hochsaison für andere orthopädische Erkrankungen, insbesondere für wiederkehrende Erkrankungen bei chronischen Patienten.

Wie kann man Wirbelsäulenerkrankungen vorbeugen?

Um Wirbelsäulenerkrankungen wirksam vorzubeugen und zu behandeln, ist es daher entscheidend, die goldenen Herbst- und Wintermonate zu nutzen, bevor das Wetter völlig kalt wird, um Yang vorzubeugen und zu nähren.

► Halten Sie sich aufgrund des großen Temperaturunterschieds zwischen Tag und Nacht warm.Im Herbst und Winter wird empfohlen, die Klimaanlage seltener zu benutzen und daran zu denken, morgens und abends mehrere Schichten Kleidung anzuziehen.

► Entwickeln Sie gesunde Lebensgewohnheiten.Ernähren Sie sich ausgewogen, treiben Sie regelmäßig Sport, vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und anregende Lebensmittel und essen Sie mehr Lebensmittel, die vor Gebärmutterhalsspondylose schützen, wie Lachs, Paprika, Sojaprodukte, Bananen und Käse.

► Vertreiben Sie im Sommer feuchte und kalte Luft.In der schnelllebigen Welt von heute sollten wir die effektivste Gelegenheit nutzen und einfache, aber bewährte Methoden anwenden, um Feuchtigkeit und Kälte schnell und effektiv aus dem Körper zu entfernen, z. BMoxibustion und Thermotherapie.

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